Quand j’ai décidé d’entamer mon projet de désencombrement, l’idée de passer des heures à trier chaque chose chez moi m’a rapidement découragé. Mais j’ai vite compris qu’on pouvait tout à fait avancer en procédant par petites étapes. Quelques minutes par jour suffisent pour accomplir un petit projet de désencombrement, avec un vrai sentiment de satisfaction au bout. Voici donc un plan pour désencombrer un peu chaque jours, pour une semaine de changements positifs et concrets.

Lundi : Désencombrer son esprit

Commencez la semaine en vous offrant un moment pour clarifier votre esprit. Prenez dix minutes pour noter toutes vos pensées dans un carnet, que ce soit des tâches à faire ou des inquiétudes du moment. Une fois, j’ai rempli deux pages de petites choses qui m’encombraient mentalement, et en relisant, j’ai réalisé que certaines n’étaient même pas urgentes. Vous pouvez aussi utiliser l’option d’un enregistrement vocal sur votre téléphone et exprimer tout ce qui vous traverse l’esprit. Après avoir tout dit, supprimez l’enregistrement : votre esprit s’en trouvera allégé pour le reste de la semaine.

Mardi : Désencombrer sa boîte mail

Le mardi, faites un tri express dans votre boîte mail pour éviter que des centaines de messages non lus s’y accumulent. Sélectionnez tout en vrac, puis désélectionnez uniquement les messages importants avant de supprimer le reste. Une fois par mois, j’aime déclarer une sorte de « faillite de mail » en sélectionnant et en supprimant tous les vieux emails d’un coup. Cela permet de repartir à zéro et d’éviter d’être submergé. Les mails importants sont rangés ou signalés afin de les conserver

Mercredi : Désencombrer son armoire à pharmacie

Au milieu de la semaine, penchez vous sur votre armoire à pharmacie. Là aussi, dix minutes suffisent pour jeter les médicaments périmés et garder uniquement ceux que vous utilisez encore. Un jour, en nettoyant la mienne, j’ai retrouvé un vieux flacon de sirop pour la toux inutilisable depuis des années ! Avec une armoire allégée, en cas de besoin, vous accéderez facilement à ce qui est encore utile et en bon état.

Jeudi : Faire du tri dans son sac ou portefeuille

Le jeudi est le jour idéal pour alléger le sac ou le portefeuille que vous portez chaque jour. Mettez le minuteur sur dix minutes, videz tout sur une table, puis remettez seulement ce dont vous avez réellement besoin. Une fois, en faisant cet exercice, j’ai découvert des vieux tickets de métro, des stylos sans encre, et même un ticket de cinéma datant d’un an. Depuis, j’ai allégé mon sac, ce qui me fait gagner du temps chaque jour pour trouver mes affaires essentielles.

Vendredi : Désencombrer ses doublons

Pour finir la semaine de travail, prenez dix minutes pour repérer les objets en double qui se cachent chez vous. Vous pouvez commencer par les tiroirs de cuisine où se trouvent souvent des ustensiles en plusieurs exemplaires, comme des cuillères en bois ou des tasses. J’ai découvert trois tire-bouchons chez moi, dont deux que je n’utilisais jamais ! Gardez l’objet que vous utilisez le plus et donnez ou recyclez les doublons. Ce mini-désencombrement fera une vraie différence dans votre espace de rangement.

Samedi : Désencombrer son garde-manger

Le samedi, tournez vous vers le garde-manger. Prenez dix minutes pour trier ce que vous avez, en commençant par retirer tout ce qui est périmé ou inutilisé. Une fois, en triant mes étagères, j’ai trouvé des épices que je n’avais jamais ouvertes ! Après avoir mis de côté ce qui ne sert plus, pensez à donner les produits non ouverts à un voisin ou une banque alimentaire. Vous remarquerez que cuisiner devient bien plus agréable quand les placards ne sont pas remplis d’articles inutiles.

Dimanche : Trier ses réseaux sociaux

Terminez la semaine en douceur en allégeant vos réseaux sociaux. Prenez dix minutes pour faire le tri dans les comptes que vous suivez : supprimez ceux qui ne vous inspirent pas ou qui vous font perdre du temps. J’ai réalisé que certains comptes me rendaient plus anxieux qu’autre chose. Depuis, je ne garde que les pages qui me motivent vraiment. Cette petite session de désencombrement numérique vous redonnera du temps pour les choses importantes et vous donnera envie de recommencer la semaine du bon pied.

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Savourer les petits changements

Chaque jour, après vos dix minutes de désencombrement, prenez un moment pour apprécier votre progression. Que ce soit le soulagement d’un espace plus ordonné ou la satisfaction d’avoir éliminé l’inutile, ces petits efforts comptent. Répétez ce cycle chaque semaine pour instaurer un rythme de désencombrement durable, et savourez le chemin vers une vie plus simple et équilibrée.

Afin de continuer sur votre lancée, vous êtes libre de Transformer Votre Espace et Vos Priorités en poursuivant ici !